GERO ARTE

......................

-------------AGURRA------

Espero dut nire Bloger-a zuen gustokoa izatea,esfortsu asko egin dut lan honek aurrera eramten.Niretzako interesgarria da eta espero dut zuentzako izatea ere.
Zerbait esan behar baduzue nire Bloger-ari buruz,mesedez komentario bat jarri eta ni erantzungo dizuet
Esan behar dut Blog honek emen ez dela bukatuko pizkanak-pizkanaka gauza gehiago jarriko ditut
EZ DA AGUR BAT.....GERO ARTE BAT BAIZIK!!!
----Itziar Castro Rodriguez------

NiRe iKuSpUnTuA gAiRi bUrUz....

Gaiaren ikuspuntua niretzako 3.adineko pertsonei gehiago abloratu behar ginen,pertsona dira eta batzutan deskriminatzen ditugu zaharrak direlako.Niretzeko pertsona hauek ez dira zaharra,nagusiak dira,eta haiengatik asko ikasi ahal da.
Oso tristea iruditzen zait pertsona hauei egoitzetan sartzea baina batzutan familia ez dauka zer eginik...
Oso etapa polita da,nire gustatuko litzaidake bizitzea eta ondo egotea.
Jende guztiak bezala pertsonak dira eta maite behar ditugu pertsona direlako.

AISIALDIAREN adibidea EGOITZA BATEAN

Bideo honetan ikusten da egoitza bateko aisialdiaren adibide bat,non pertsona batzuk "salsa"dantzatzen hari dira.Egoitzetako pertsonak oso pozik daude ikustaldia ikusten.
(ordenagailuarekin arazoak euki ditut eta bideoa ezin izan dut igo,vinkulo batekin igo dut)

AISIALDIA

Zahartzaro etapan edo hobeto esanda 3.adineko etapan sartzen diren pertsonak dauzkaten denbora libre oso handia da,eta ez aspertseko haien denbora libre aprobetzatu behar dute zeo-zer egiten,batuentzako aisialdia hortuan egotea da,beste pertsonentzak dantza egitea da,beste pertsonentzak eskulanak egitea da...mota askotako aisialdia dago pertsonak ez aspertzeko.
Oso komenigarria da denbora librea aprobetzatzea gauzak egiten holan eguna harinago pasatuko zaie eta gustora egongo dita.

3.ADINEKO ----->PENTSIOAK<----------

Gaur egun 3.adineko pertsonei gerazten zaizkien pentsioa oso gutxi da,bizitza oso gareztia dago eta pertsona batzuk hilearen azken egunetan ez dute heltzen.
2008 an Espainako presidentea pentsioen %2 igo zituen,baina desberdintasun asko daudez batzuentzak igo duen %2 horrek ez da nahikoa.ikusi ahal dozue 3.adineko pertsonen pentsioen igoera.Esan behar d apertsona guztiak ez dituzte diru berdina jasotzen.

AliMENtazIOA

Hirugarren adineko alimentazioa oso aldakorra da,ez dituztenak inolako gaixotasunik edozein gauza jan ahal dute,kontrol batekin,baina gomendatzen da grasa asko ez hartzea,osasunerako gatza delako. pertsona hauek edozein gauza jan ahal dituzte,barazkiak,frutak...gomendatzen zaie 4 janari egitea egun osoan hau da,gozaldu,amaiketako,merienda eta afaria.
Baina beste agure batzuk gaixotasun batzuk dituzte,bai kolesterola, diabeteak...eta huaek dieta ezberdin bat eramna behar dute,gatza tituzten janariak ezin dute jan,azukreko gauzak ere ez...hauei lau janari egitea gomedatzen diete.
Agureak jarraitzeko dieta asko daude.